Metterai a fuoco quelli che sono i tuoi valori, in modo da essere sicuro che il tempo che liberi potrà essere investito in attività per te effettivamente arricchenti;

Capirai la differenza tra considerarsi causa o effetto del tempo, e inizierai a usare il tempo invece che farti da lui utilizzare;

Conoscerai le regole del gioco degli equilibri, e individuerai i limiti oltre i quali è bene non spingersi;

Avrai chiaro le tre tipologie di ore presenti all’interno della tua giornata, e potrai iniziare a scalare il tempo che hai a disposizione, concentrandoti su ciò che fa la differenza;

Avrai a disposizione le linee guida base per un energy management efficace, caratteristica spesso più importante del time management;

Imparerai alcuni principi base della lettura veloce, e più in generale delle tecniche per apprendere più rapidamente, anche nei tempi morti;

Comprenderai perché fino ad oggi hai sbagliato il modo di fare le pause, e avrai nuove idee per prenderti dei break effettivamente ristoratori, in accordo con le più recenti ricerche scientifiche;

Potrai pianificare impegni sul breve e sul lungo termine in modo da rispettarne scadenze e rendere concreti i tuoi obiettivi;

Saprai individuare le tue priorità in ogni ambito della tua vita, e avrai più chiaro le cose da lasciare in secondo piano;

Capirai come impostare routine di inizio e fine giornata, in modo da automatizzare le cose importanti, ma non urgenti;

Potrai sfruttare a tuo vantaggio l’effetto Zeigarnik per liberare le tue energie mentali e destinarle ai tuoi obiettivi principali;

Conoscerai i principi base per una delega efficace e che non ti si ritorca contro;

Scoprirai quale il vero motivo per cui non hai mai tempo di fare le cose per te importanti, e come aggirarlo;