📂  Filippo Ongaro – Costruisci il tuo Corpo

•       📄 Lezione 1.mp4 (759.64 MB)
•       📄 Lezione 2.mp4 (788.26 MB)
•       📄 Lezione 3.mp4 (1.05 GB)
•       📄 Lezione 4.mp4 (848.38 MB)
•       📄 Lezione 5.mp4 (788.18 MB)
•       📂  Bonus
•         📄 ADV-Manuale-Rituali-Giornata-Ideale.pdf (1.87 MB)
•         📄 Forza-Vitale-Manuale-20190313.pdf (5.83 MB)
•       📂  Tracce audio
•         📄 Costruisci-Corpo-Lez-1-audio.mp3 (39.39 MB)
•         📄 Costruisci-Corpo-Lez-2-audio.mp3 (42.45 MB)
•         📄 Costruisci-Corpo-Lez-3-audio.mp3 (58.69 MB)
•         📄 Costruisci-Corpo-Lez-4-audio.mp3 (41.87 MB)
•         📄 Costruisci-Corpo-Lez-5-audio.mp3 (39.50 MB)
•     📂  Filippo Ongaro – Impara a Meditare
•       📄 Lezione 1.1 – Impara a meditare.mp4 (734.01 MB)
•       📄 Lezione 2.1 – Coltivare consapevolezza – Teoria.mp4 (344.50 MB)
•       📄 Lezione 2.2 – Coltivare consapevolezza – Pratica.mp4 (194.24 MB)
•       📄 Lezione 3.1 – Rilassare il corpo – Teoria.mp4 (265.82 MB)
•       📄 Lezione 3.2 – Rilassare il corpo – Pratica.mp4 (146.54 MB)
•       📄 Lezione 4.1 – Seguire il corpo con fiducia – Teoria.mp4 (307.52 MB)
•       📄 Lezione 4.2 – Seguire il corpo con fiducia – Pratica.mp4 (134.48 MB)
•       📄 Lezione 5.1 – Giocare con l’attenzione – Teoria.mp4 (414.31 MB)
•       📄 Lezione 5.2 – Giocare con l’attenzione – Pratica.mp4 (128.75 MB)
•       📄 Lezione 6.1 – Concentrarsi con i sensi – Teoria.mp4 (586.94 MB)
•       📄 Lezione 6.2 – Concentrarsi con i sensi – Pratica.mp4 (112.11 MB)
•       📄 Lezione 7.1 – Libertà interiore – Teoria.mp4 (391.61 MB)
•       📄 Lezione 7.2 – Libertà interiore – Pratica.mp4 (97.15 MB)
•       📄 Lezione 8.1 – Amore incondizionato – Teoria.mp4 (523.11 MB)
•       📄 Lezione 8.2 – Amore incondizionato – Pratica.mp4 (137.95 MB)

      📂  Bonus

•         📄 Forza-Vitale-Manuale-20190313.pdf (5.83 MB)

      📂  Documenti

•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-2.pdf (3.65 MB)
•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-3.pdf (2.79 MB)
•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-4.pdf (3.55 MB)
•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-5.pdf (3.26 MB)
•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-6.pdf (3.93 MB)
•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-7.pdf (3.94 MB)
•         📄 Impara-meditare-riassunto-lez-8.pdf (2.48 MB)

      📂  Tracce audio

•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_1-audio.mp3 (61.24 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_2_Pratica-audio.mp3 (13.04 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_2_Teoria-audio.mp3 (31.35 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_3_Pratica-audio.mp3 (36.61 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_3_Teoria-audio.mp3 (25.89 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_4_Pratica-audio.mp3 (30.37 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_4_Teoria-audio.mp3 (28.09 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_5_Pratica-audio.mp3 (29.79 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_6_Pratica-audio.mp3 (16.82 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_6_Teoria-audio.mp3 (51.37 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_7_Pratica-audio.mp3 (23.52 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_7_Teoria-audio.mp3 (34.95 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_8_Pratica-audio.mp3 (23.16 MB)
•         📄 Corso_Meditazione_2019_Lez_8_Teoria-audio.mp3 (45.72 MB)

    📂  Filippo Ongaro – Potenzia la tua Salute

•       📄 Lezione 1.mp4 (272.13 MB)
•       📄 Lezione 2.mp4 (314.96 MB)
•       📄 Lezione 3.mp4 (335.64 MB)
•       📂  Bonus
•         📄 Forza-Vitale-Manuale-20190313.pdf (5.83 MB)
•       📂  Tracce audio
•         📄 Potenziare-Salute-Lez-1-audio.mp3 (59.60 MB)
•         📄 Potenziare-Salute-Lez-2-audio.mp3 (70.51 MB)
•         📄 Potenziare-Salute-Lez-3-audio.mp3 (68.16 MB)

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