Filippo Pagani Definizione da Spartano: Allenamento, Alimentazione, Integrazione e Stile di Vita
Chi vuole definirsi si scontra quasi sempre con lo stesso muro: dieta e cardio fanno scendere il peso, ma portano via anche muscolo ed energia. La scheda del corso promette l’opposto: un protocollo che punta a ridurre la massa grassa di 2-4 kg al mese, preservando o aumentando i muscoli, grazie a una stimolazione naturale degli ormoni.
Il metodo è organizzato in quattro pilastri, ognuno con le sue video-lezioni: allenamento, alimentazione, integrazione e stile di vita. A questi si aggiunge un pacchetto di bonus pratici, dalle ricette alle schede di allenamento. La descrizione richiama anche una ricerca della McMaster University del gennaio 2006 sull’ottimizzazione di perdita di grasso e guadagno muscolare.
Cosa ottieni, in concreto
- Un percorso a moduli, da seguire in ordine: introduzione, allenamento, alimentazione, integrazione, stile di vita
- Schede di allenamento in più varianti, in PDF, pronte da stampare
- 10 ricette per sostenere il testosterone in modo naturale
- Documento delle fonti e aggiornamento dell’aprile 2017
Come per ogni programma di fitness, i risultati dipendono dalla tua costanza e dalle tue condizioni: le cifre sono promesse dell’autore. Per questo il corso va letto come un metodo di studio e allenamento, non come un parere medico.
Come Ottenere Definizione da Spartano in 4 Passaggi
Cosa Trovi in Filippo Pagani Definizione da Spartano
- 0-INTRO: 2 file introduttivi
- 1-ALLENAMENTO: 5 video-lezioni sui protocolli di allenamento
- 2-ALIMENTAZIONE: 7 video-lezioni sulle strategie alimentari
- 3-INTEGRAZIONE: 3 video-lezioni sugli integratori
- 4-STILE DI VITA: 2 video-lezioni sui fattori legati alle abitudini quotidiane
- Bonus: 10 ricette per il testosterone (PDF), aggiornamento aprile 2017 (PDF), slide di presentazione (PDF)
- Video storici di bodybuilder, schede di allenamento in più varianti (PDF) e documento delle fonti
Filippo Pagani Definizione da Spartano in sintesi
| Dettaglio | Info |
|---|---|
| Autore | Filippo Pagani |
| Lingua | Italiano |
| Categoria | Ecommerce Courses · Filippo Pagani |
| Struttura | 5 sezioni: intro, allenamento, alimentazione, integrazione, stile di vita |
| Video-lezioni | 17 nei moduli 1-4 (5 + 7 + 3 + 2), più 2 file introduttivi |
| Prezzo sul sito | €9,99, acquisto una tantum |
| Consegna | Consegna rapida dopo il pagamento |
Acquistarlo qui o altrove?
| Courses On Budget | Prezzo pieno originale | Fai da te | |
|---|---|---|---|
| Costo | Fino al 97% di sconto più coupon extra | Il più alto | Gratis ma dispersivo |
| Contenuto | Video, PDF, ricette e schede già ordinati | Uguale, a un costo superiore | Informazioni sparse e da verificare |
| Consegna | Rapida dopo il pagamento | Dipende dal venditore | Non applicabile |
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| Corso | Scheda |
|---|---|
| Biohacking Spartano 2.0 | Filippo Pagani – Biohacking Spartano 2.0 |
| Testosterone da Spartano | Filippo Pagani – Testosterone da Spartano |
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Per Chi È Definizione da Spartano?
- Chi si allena già e vuole ridurre la massa grassa senza perdere muscolo
- Chi cerca un metodo unico che unisca allenamento, alimentazione, integrazione e stile di vita
- Chi preferisce schede in PDF e ricette già pronte
- Chi vuole studiare le fonti citate dall’autore
- Corso in italiano con quattro moduli chiari
- Bonus pratici: ricette, schede, slide e fonti
- Prezzo molto basso e acquisto una tantum
- Consegna rapida dopo il pagamento
- Le cifre di perdita di grasso sono promesse dell’autore e variano da persona a persona
- Non sostituisce il parere di un medico o di un nutrizionista
- Formazione solo in italiano
Domande Frequenti
Come è strutturato Filippo Pagani Definizione da Spartano?
In cinque sezioni: 0-INTRO, 1-ALLENAMENTO, 2-ALIMENTAZIONE, 3-INTEGRAZIONE e 4-STILE DI VITA, più i bonus.
Quali bonus sono inclusi?
Dieci ricette per il testosterone, l’aggiornamento dell’aprile 2017, le slide, video storici di bodybuilder, schede di allenamento in più varianti e il documento delle fonti.
Quanto costa il corso?
Sul sito costa €9,99, con acquisto una tantum.
Quanto è rapida la consegna?
La consegna è rapida dopo la conferma del pagamento.
Come ottengo uno sconto extra?
Esiste un coupon per uno sconto extra: visita la pagina coupon prima del pagamento.
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