Filippo Pagani Biohacking Spartano 2.0 è il programma italiano di biohacking che promette di insegnarti a ottimizzare corpo e mente con le tecniche usate da atleti e imprenditori. Lo trovi su Courses On Budget a prezzo ridotto, con coupon extra e consegna veloce.
Filippo Pagani Biohacking Spartano 2.0: il biohacking in 10 moduli pratici
Sonno scarso, energia che cala nel pomeriggio, allenamenti che non danno risultati: spesso il problema non è la volontà, ma l’assenza di un metodo che metta in ordine alimentazione, allenamento, ambiente e abitudini.
Filippo Pagani Biohacking Spartano 2.0 è presentato come il primo e unico programma italiano che svela le strategie moderne di biohacking usate da atleti, star di Hollywood e imprenditori miliardari della Silicon Valley. Secondo la scheda ha seguito oltre 3.983 clienti e vuole trasformarti in un "hacker professionista" di corpo e mente.
Il percorso si divide in aree molto concrete: alimentazione, allenamento, integrazione, stile di vita, ambiente e Quantified Self, cioè misurare i dati del tuo corpo. Chiude con una giornata tipo del biohacker, bonus e una raccolta di studi e risorse consigliate.
Si tratta di formazione divulgativa sul benessere e non di consulenza medica: per qualsiasi dubbio sulla salute, parlane con un professionista.
Come ottenere il corso in 4 passaggi
Cosa contiene Biohacking Spartano 2.0, modulo per modulo
Introduzione al Biohacking e Hack alimentazione
- Video di benvenuto, cos’è il biohacking, mitocondri e ormoni, con PDF di supporto.
- Hack alimentari, tipi di grassi, chetosi e sistemi di disintossicazione del corpo.
Hack allenamento e Hack integrazione
- Allenamento con pesi, a corpo libero, con attrezzatura minima, all’aperto e nuoto, oltre alla costruzione muscolare.
- Integrazione di base, magnesio transdermico, glutammina e protocolli per la forza.
Hack stile di vita e Hack ambiente
- Meditazione, toni binaurali, respirazione, sonno e vista.
- Luce (UVB, luce rossa, infrarossi), ritmi circadiani, earthing, ionizzatori di aria e acqua, muffe, esposizione al freddo e campi elettromagnetici.
Quantified Self e Giornata da biohacker
- Variabilità della frequenza cardiaca, Oura Ring, dispositivo Muse e giochi di brain training.
- Esempi di routine giornaliere.
Bonus e Studi e risorse consigliate
- Segreti del digiuno delle celebrità e soluzioni per l’apocalisse elettromagnetica.
- Studi e risorse consigliate per approfondire.
Biohacking Spartano 2.0 in sintesi
| Dettaglio | Cosa ottieni |
|---|---|
| Struttura | 10 moduli: dalle basi alla giornata da biohacker |
| Formato | Video, guide e PDF |
| Lingua | Italiano |
| Autore | Filippo Pagani |
| Consegna | Consegna veloce dopo il pagamento |
| Prezzo sul sito | €9.99, più coupon extra |
Biohacking Spartano 2.0 contro gli altri corsi di Filippo Pagani
| Corso | Focus | Link |
|---|---|---|
| Biohacking Spartano 2.0 | Biohacking completo: cibo, allenamento, ambiente, dati | Questa pagina |
| Definizione da Spartano | Altro corso di Filippo Pagani | Vedi corso |
| Testosterone da Spartano | Altro corso di Filippo Pagani | Vedi corso |
Tutti i titoli dell’autore sono nella categoria Filippo Pagani. Per un approccio diverso al benessere guarda Filippo Ongaro – Forza Vitale o Gennaro Romagnoli – Master Meditazione Avanzata, oppure la raccolta self-made courses.
A chi serve questo corso
- A chi vuole un metodo unico per alimentazione, allenamento, sonno e ambiente
- A chi è curioso di dispositivi e dati come Oura Ring e HRV
- A chi cerca contenuti in italiano e non solo materiali in inglese
- A chi desidera approfondire con studi e risorse consigliate
- Programma molto ampio in 10 moduli
- Copre anche ambiente, luce, sonno e misurazione dei dati
- Include bonus e un elenco di studi consigliati
- Prezzo ridotto e consegna veloce
- Alcuni temi richiedono attrezzature o dispositivi extra
- Non è consulenza medica
- Nessun elenco file dettagliato nella scheda
Domande frequenti
Cos’è il biohacking secondo il corso?
Sono tecniche per ottimizzare prestazioni fisiche e mentali, dall’alimentazione all’ambiente, presentate come usate da atleti e imprenditori.
Serve attrezzatura per allenarsi?
No: i moduli sull’allenamento includono corpo libero, attrezzatura minima e allenamento all’aperto, oltre ai pesi.
Si parla di integratori?
Sì, il modulo Hack integrazione tratta integrazione di base, magnesio transdermico, glutammina e protocolli per la forza. Per scelte di salute consulta un professionista.
Quando ricevo il corso?
La consegna è veloce dopo il pagamento in criptovaluta.
Ci sono sconti extra?
Sì, c’è un coupon extra sulla pagina coupon. Le novità sono nella pagina aggiornamenti.
Filippo Pagani Biohacking Spartano 2.0 è un percorso completo per chi vuole mettere ordine nelle abitudini con un approccio da biohacker, dalla tavola al sonno fino ai dati. Ampio, concreto e a un prezzo accessibile.
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